(DOWNLOAD) "Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości" by Alex Hutchinson # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
- Author : Alex Hutchinson
- Release Date : January 05, 2020
- Genre: Sports & Outdoors,Books,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 7153 KB
Description
Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!
 "Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości" by Alex Hutchinson # eBook PDF Kindle ePub Free){kind=link}